Абрикос и его полезные свойства

1
92
саженцы абрикоса

Многие любят вкусные и сочные плоды абрикоса. Когда-то дикие абрикосовые деревца произрастали только в горах Тянь-Шаня, а теперь люди культивируют их не только во всех южных областях и странах. Народы Средней Азии быстро оценили высокую калорийность и питательность этих фруктов, стали засушивать их в виде кураги и урюка, делая запасы на долгое время. Кроме того, благодаря хорошей морозоустойчивости, растение хорошо прижилось и в России и стало практически неотъемлемой частью любого уважающего себя садовода.

На сайте https://agrodecor.ru/sazhency-abrikosov, можно подробнее ознакомиться о посадке абрикосов, а также приобрести саженцы по доступной цене. Согласитесь, лучше один раз заплатить, а потом наслаждаться вкусными, сочными и безумно полезными фруктами на протяжении 25-30 лет, чем постоянно покупать абрикосы в магазинах, где цены на овощи и фрукты довольно кусачие.

Полезные свойства абрикоса

Мякоть плодов абрикоса богата на сахара, достигающие почти трети от всех содержащихся веществ, поэтому диабетикам необходимо ограничивать употребление этих фруктов, а все остальные люди могут получить от абрикосов немало пользы.

Кроме того, в составе мякоти плодов имеются еще и провитамин A, придающий им желто-оранжевую окраску, витамин C, декстрин, инулин, яблочная и лимонная кислоты и пектиновые вещества. По количеству витамина A абрикос является лидером среди фруктов, так что его советуют употреблять при гиповитаминозе, кроме случаев, когда необходим чистый витамин A. Важно и то, что этот плод имеет хорошо выраженное благотворное влияние на кровообразование, потому его часто рекомендуют при анемии (малокровии) и истощенных состояниях.

Свойства кураги

курага

Также мякоть абрикоса отличает высокое содержание солей калия, а в сушеном плоде количество этого минерального вещества возрастает в 5 с половиной раз.

Поэтому курагу рекомендуют употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; в случае применения мочегонных средств (диуретиков), вызывающих дефицит калия в организме, врачи назначают принимать не менее одного стакана кураги в день. Можно еще добавить, что мякоть полезна в косметических масках для сухой кожи.

Семена абрикоса

Семена абрикоса, находящиеся внутри твердой косточки, тоже имеют немалое значение для медицины. Из них извлекают масло, по своему составу близкое к персиковому и миндальному. Его применяют как растворитель при изготовлении медикаментов. А в восточной медицине семена издавна используют в виде эмульсии при заболеваниях верхних дыхательных путей с целью облегчения кашля и разжижения мокроты. Однако, следует помнить из веществ, содержащихся в семенах абрикоса, при попадании в пищеварительную систему образуется ядовитая синильная кислота, поэтому неумеренное их употребление чревато отравлением.

В целом, плоды абрикоса помогут вам иметь хорошее пищеварение, здоровое сердце и обеспечат вас энергией на весь день. Не забывайте про них в своем рационе питания.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Пожалуйста введите своё имя здесь